摄生格言

寒烟翠

                           节欲以驱二竖，修身以屈三彭。
                           安贫以听五鬼，息机以弭六贼。                           道生于安静，德生于卑退，福生于清俭，命生于和畅。
                          忧愁则气结，忿怒则气逆，恐惧则气陷，拘迫则气郁，急剧则气耗。
                          
                         人知言语足以障吾德，而不知慎言乃所以养吾德。
                          人知饮食足以益吾身，而不知节饮食乃所以养吾身。                        拙字可以寡过，缓字可以免悔，退字可以远祸，苟字可以养福，静字可以益寿。
                        木有根则荣，根坏则枯。鱼有水则活，水涸则死。灯有膏则明，膏尽则灭。                       拂意处要遣得过，清苦日要守得过，非理来要受得过，愤怒时要耐得过，嗜欲生要忍得过。
                       心神欲静，骨力欲动。胸怀欲开，筋骸欲硬。脊梁欲直，肠胃欲净。舌端欲卷，脚跟欲定。耳目欲清，精魂欲正。
                       宠辱不惊，肝目自宁。动静以敬，心火自定。饮食有节，脾土不泄。调息寡言，肺金自全。恬淡寡欲，肾水自足。                      摘自《养生》，祝大家快乐开心。

优雅

寒烟翠

优雅 发表于 2013-10-30 18:53

学而不倦

寒烟翠

好好活着